受験期、不安で集中できない
な さん
春から高三になります。最近受験を意識して勉強し始めたのですが、不安で手につかない時がたまにあります。私は元々一橋を目指せるようなレベルでは無いのですが、将来の夢が決まった時に一橋にどうしても行きたい!!と思い受験を決断しました。しかし、2年間あったのになんでもっと基礎を固めておかなかったんだろうとか、ただでさえ中高一貫の人に遅れをとっているのに、とか、ネガティブな感情で集中できなくなってしまいます。集中できないとこんなことしてる時間ないのに〜〜!とさらに自己嫌悪に陥ります;;こんなときどうしたらいいですか?目の前のことだけに集中できるようになりたいです。