れもんさん、こんにちは。社会学部1年のわらびもちがお答えします。まず勉強計画の立て方についてですが、短期間の目標と長期間の目標に分けて立てて紙に書いておくのはどうでしょうか。例えば、１ヶ月の間でこなしたい内容を書き出した上で１週間のスケジュールを立てて紙に書きます。こうすることで、その過程でやらなければいけないことを整理したり、もしスケジュール通りにいかなくても長期的な視点でスケジュールを組み直したりすることが出来ると思います。これは１つの方法に過ぎませんが、どんな方法をとったとしても計画通りにいかない場合に落ち込みすぎず立て直すことが大切です！れもんさんは一度計画が崩れると気力を失ってしまうとのことですが、計画通りにいかないのは普通のことで、むしろ何事も計画通りに行く人の方が珍しいのではないかと思います。完璧にいかなくてもあとでカバーをすれば問題はありませんし、「まあこんなこともあるか」くらいの気持ちでいるといいのではないでしょうか。また、モチベの保ち方については勉強をした後の自分へのご褒美をつくることをお勧めします。私もれもんさんのようにやる気が出なくて困ることはよくありました。私の場合、そんな時は1時間勉強をしたら10分自分の好きなことをする、と決めてタイマーを設定して何とかやる気を出していました。SNSなど誘惑になるものを消しているのは高校2年生の時点ではなかなか出来ることではないですし、それも１つの方法ですが、自分がやっていて楽しいと思えるものを遠ざけるのではなくご褒美として用意するのも良いと思います。以上になります。また何かございましたらお気軽にご質問ください。応援しています！一橋祭運営委員会社会学部１年わらびもち