不安です。
はな さん
現高1です。毎日夜になると将来が不安になり寝付くことができません。一橋大学で勉強したいと中3の頃から思って勉強しているのですが、思うように伸びない成績と、届かない偏差値に悩んでいます。普段学校などでは明るく振る舞おうと努力し、そのようにしているためよりその反発もあってか、夜になると不安に駆られ寝付くことができず、代わりに暴食してしまったりすることがあります。一橋生の方々は、不安や緊張などを感じる時、どのように対処していらっしゃりましたでしょうか。ご回答いただかましたら幸いです。