〜日々の仕事や勉強で疲れているあなたへ、効率的に休めていますか？～
疲れをとるために寝てみたり、リフレッシュするために運動してみたり...... いろいろ試してみるものの、どれが正しいのかわからないというそこのあなた！「休養学」という学問を知っていますか？本講演会では休養について科学的に研究する「休養学」の第一人者で、日本リカバリー協会代表理事である片野秀樹氏をお招きし、休養方法の最前線をご教授いただきます。また、講演会内では休養方法の実践も行う予定なので、日々の生活に役立つこと間違いなし！ぜひお越しください！！